ноябрь 2026
Омская область
МУРОМЦЕВО
Омская область
МУРОМЦЕВО
ЛАБОРАТОРИЯ ТИШИНЫ
«ДУХ ГЛУБИН ДУХ ВРЕМЕНИ»
«ДУХ ГЛУБИН ДУХ ВРЕМЕНИ»
Мы отправляемся в путешествие к тишине, спокойствию и красоте - внутренней и внешней.
Существует светлое и темное, внутреннее и внешнее, проявленное и скрытое, мужское и женское. Мы живем в мире двойственности и разделенности. Мы все время хотим найти верный путь, сделать правильный выбор.
Отправимся в путешествие, где будет отыскивать срединный путь, готовность отпустить разделенность и формировать целостность восприятия.
Это место стало уже любимым. Удивительно, но даже там, где есть другие люди и идет активная жизнь, можно обнаружить тишину и спокойствие. Не нужно ехать далеко и надолго. Всё гораздо ближе.
Пойдем через телесные практики, психологические упражнения и практики майндфулнес. Обязательно будет душевное общение и глубокое молчание, будет встреча с самим собой. Даже если вы новичок в нашем путешествии, вам будет комфортно и уютно.
Существует светлое и темное, внутреннее и внешнее, проявленное и скрытое, мужское и женское. Мы живем в мире двойственности и разделенности. Мы все время хотим найти верный путь, сделать правильный выбор.
Отправимся в путешествие, где будет отыскивать срединный путь, готовность отпустить разделенность и формировать целостность восприятия.
Это место стало уже любимым. Удивительно, но даже там, где есть другие люди и идет активная жизнь, можно обнаружить тишину и спокойствие. Не нужно ехать далеко и надолго. Всё гораздо ближе.
Пойдем через телесные практики, психологические упражнения и практики майндфулнес. Обязательно будет душевное общение и глубокое молчание, будет встреча с самим собой. Даже если вы новичок в нашем путешествии, вам будет комфортно и уютно.
Инесса Шереметова
Автор и ведущая
Экзистенциальный, кризисный психолог.
Сертифицированный тренер практик майндфулнес. Познакомила и обучила более 150 человек.
Игропрактик. Доула смерти. Основатель и ведущая "Лагеря тишины" ("Лаборатория тишины") в течение 10-и сезонов по различным темам: "Лесные купания", "Управление гневом", "Поток или радость жизни", "Забота о себе", "Путешествие в стиле дзен". "Состояние - искусство управления миром", "К себе ближе", "Алхимия Байкала".
Специалист ипповенции, шаман Тувинской традиции. Организатор социальных и бизнес проектов.
Сертифицированный тренер практик майндфулнес. Познакомила и обучила более 150 человек.
Игропрактик. Доула смерти. Основатель и ведущая "Лагеря тишины" ("Лаборатория тишины") в течение 10-и сезонов по различным темам: "Лесные купания", "Управление гневом", "Поток или радость жизни", "Забота о себе", "Путешествие в стиле дзен". "Состояние - искусство управления миром", "К себе ближе", "Алхимия Байкала".
Специалист ипповенции, шаман Тувинской традиции. Организатор социальных и бизнес проектов.
Инесса Шереметова
Автор и ведущая
Экзистенциальный, кризисный психолог.
Сертифицированный тренер практик майндфулнес. Познакомила и обучила более 150 человек.
Игропрактик. Доула смерти. Основатель и ведущая "Лагеря тишины" ("Лаборатория тишины") в течение 10-и сезонов по различным темам: "Лесные купания", "Управление гневом", "Поток или радость жизни", "Забота о себе", "Путешествие в стиле дзен". "Состояние - искусство управления миром", "К себе ближе", "Алхимия Байкала".
Специалист ипповенции, шаман Тувинской традиции. Организатор социальных и бизнес проектов.
Сертифицированный тренер практик майндфулнес. Познакомила и обучила более 150 человек.
Игропрактик. Доула смерти. Основатель и ведущая "Лагеря тишины" ("Лаборатория тишины") в течение 10-и сезонов по различным темам: "Лесные купания", "Управление гневом", "Поток или радость жизни", "Забота о себе", "Путешествие в стиле дзен". "Состояние - искусство управления миром", "К себе ближе", "Алхимия Байкала".
Специалист ипповенции, шаман Тувинской традиции. Организатор социальных и бизнес проектов.
Что вы обнаружите после поездки
- Спокойный, ясный и заботливый ум
- Огромный запас ресурса и внутренней свободы
- Более широкий взгляд на жизненные процессы
- Осознавание внутренней точки опоры
- Доверие себе и легкость в принятии решений
- Начнете лучше чувствовать себя и понимать других людей
- Перезагрузку и легкость
- Сформированную эмоциональную устойчивость
- Возможность давать себе поддержку в трудные времена
- Обнаружите свою самоценность
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Омская область
Муромцево
Частые вопросы
Способ провести выходные с пользой. Мы на несколько дней меняем свой образ жизни, разрешаем себе глубоко выдохнуть, восстановить силы, пересобраться и посмотреть на свою жизнь с нового уровня. В Лаборатории тишины мы с нескольких уровней (физический, эмоциональный, ментальный и духовный) наполняем себя ресурсом, прокачиваем навык саморегуляции и тренируем свой ум в позиции осознанности.
Лаборатория тишины - всегда новая программа. Неизменно в программу включены практики майндфулнес (светская медитация) и лесные купания (японская практика Синрин-йоку), остальное добавляется в зависимости от темы лагеря. Если тема была "гнев и тревога" были психологические практики по работе с этими состояниями. Всегда это гармонично вплетено, чтобы участники смогли отдохнуть и приобрести новый опыт и новые навыки.
Обязательный итог - это эмоциональная и физическая перезагрузка. Пул практик, которые можно использовать в городе для повседневной саморегуляции. Более глубокое понимание темы Лаборатории тишины. Все остальное зависит от тех целей, которые ставили перед собой участники.
Да, программа создается сбалансированной и у участников есть время отдыхать, гулять, ходить в бассейн, кататься на лыжах или читать, рисовать, слушать музыку.
Едут очень разные люди. В основном женщины, но бывают и мужчины. Как правило те, кто занимается личностным развитием, кто готов отдыхать с пользой, кто ищет интересного и глубокого общения, кто готов к новому. И те, кто укрепляют свою личную практику медитации
Как правило у нас случается вечерний костер. Время посмотреть на звезды ночного неба, послушать потрескивания огня, мы можем позвучать, пообщаться или послушать тишину. Дискотек и громкой музыки точно нет. Почти в каждой поездке у нас случается просмотр необычного фильма, который раскрывает тему поездки.
Да, у нас разрешено пользоваться телефоном, но на время практики я прошу их выключать. Во время общей тишины предлагается не пользоваться телефоном, но ответственность и готовность лежит только на самих участниках.
Оставить заявку
Мы очень радуемся вашей заявке и свяжемся с вами, как можно быстрее, чтобы ответить на все ваши вопросы.
Стоимость
до ноября р.
- Программа Лаборатория тишины "Дух глубин.Дух времени"
- Комфортабельное проживание
- Трехразовое питание
*Предоплата 5 000р. заморозит стоимость, невозвратная часть 2 000р.
с ноября р.
- Программа Лаборатория тишины "Дух глубин. Дух времени"
- Комфортабельное проживание
- Трехразовое питание
*Предоплата 5 000р., невозвратная часть 2000р.
ВАЖНО
Проживание возможно не только в общем корпусе, но и в отдельных коттеджах.
Организатор мероприятия Наталья Нагайник учтёт все тонкости нашего путешествия, предусмотрит все детали, чтобы вам было комфортно и легко. Ответит на все ваши вопросы.
WhatsApp: 8(904)580-1196 Telegram: nagaynikkM
WhatsApp: 8(904)580-1196 Telegram: nagaynikkM
