Мы отправляемся в путешествие к тишине, спокойствию и красоте - внутренней и внешней, и через это состояние развернем тему глубинной силы и устойчивости.

Узбекистан наполнен легендами, сказками, мифами и преданиями. Мы попробуем через древнюю мудрость ислама дотянуться до своей путеводной звезды. Той, что столетиями вела путешественников через великие пустыни. В место, где открываются тайны бытия. Мы отправимся в путешествие к своей внутренней Мекке.

Наше бессознательное имеет особый язык, тот, что становится нам доступен во снах, сказках и легендах. Узбекистан пропитан этим языком - древние узоры на мечетях и коврах, базары с горами пряностей и фруктов, музыка завораживающая слух, белые шапки гор и чистота хрустальных озер. Все это будет помогать нам открывать свои внутренние части - каждая улочка и каждый дом, развернут нам архетипы великого полководца Тимура, ученого Улугбека, красавицы Шахерезады и ловкости маленького Мука.

Пойдем через психологические, полевые, процессуальные и шаманские практики. Будем исследовать свои состояния, проживать то, что есть внутри нас, то, что может помогать или мешать нам в повседневной жизни. Будем исцеляться тишиной и красотой.

Инесса Шереметова Улан Кара
Автор и ведущая
Экзистенциальный, паллиативный и кризисный психолог, полевой терапевт, доула конца жизни, специалист по ипповенции, шаман.
Сертифицированный тренер практик майндфулнес.

Автор программ и курсов Тонкие настройки, На роду написано, Синхрония, Путь героя, Мистерия для женщин 7 жизней на пути к свободе и др.

Автор и организатор фестиваля трансформационных игр "Территория игры" в городе Омске.
Автор и организатор open air Живая вода в городе Омске
Автор социального проекта для онкопациентов "Я улыбаюсь жизни"

Основатель и ведущая "Лаборатории тишины" ("Лагерь тишины") в течение 12-и сезонов по различным темам: "Лесные купания", "Управление гневом", "Поток или радость жизни", "Забота о себе", "Путешествие в стиле дзен". "Состояние - искусство управления миром", "Достаток", "Алхимия Байкала".

Что вы обнаружите после поездки
  • Спокойный, ясный и заботливый ум
  • Огромный запас ресурса и внутренней свободы
  • Осознавание внутренней точки опоры
  • Доверие себе и легкость в принятии решений
  • Более широкий взгляд и движение в реализации идей
  • Умение создавать баланс между внутренним и внешним
  • Умение хорошо чувствовать себя, свое состояние
  • Согласие/принятие важных моментов личной жизни
  • Ответы на вопросы "Кто я", "Что для меня важно" и др.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
УЗБЕКИСТАН
В нашем путешествии мы планируем пристально рассмотреть Самарканд и Бухару. Погрузимся в их великолепие, красоту и древнюю историю. Насладимся тишиной у озера Айдаркуль и послушаем как звучат пески Кызылкума. В Ташкенте завершим наше путешествие.

Частые вопросы
Отправить заявку
Мы очень радуемся вашей заявке и свяжемся с вами, как можно быстрее, чтобы ответить на все ваши вопросы.
Стоимость

до 15 января 2027г. 95 000р.

до 15 марта 2027г. 105 000р.

с 16 марта 2027г. 115 000р.

предоплата 20 000р. заморозит стоимость ретрита.
В стоимость путешествия входит
  • Авторская программа Лаборатории тишины "1000 и 1 ночь"
  • Самарканд
  • Бухара
  • озеро Айдаркуль
  • пустыня Кызылкум
  • Ташкент
программа находится в стадии разработки

  • Проживание в комфортабельных номерах в городах Самарканд и Бухара ориентировочно 3 звезды, на озере юрточный городок.
  • Все трансферы в путешествиях внутри ретрита.
*В стоимость не входят билеты до Узбекистана и обратно домой.(по предварительным расчетам на ноябрь 2026 можно уложиться в 30 000р)
Сувениры и билеты в мечети и дворцы. Обеды и ужины в Самарканде и Бухаре. Верблюды или джипы в пустыне. (ориентировочно сумма около 20 000р.)

*Предоплата 20 000р. "заморозит" стоимость ретрита. Остаток оплачивается в дни проведения Лаборатории. Отказ от путешествия возможен не менее чем за 3 недели. Возврат предоплаты осуществляется полностью за вычетом комиссии агрегатора бронирования в местах проживания.
Организатор мероприятия Наталья Нагайник учтёт все тонкости нашего путешествия, предусмотрит все детали, чтобы вам было комфортно и легко. Ответит на все ваши вопросы.

WhatsApp: 8(904)580-1196 Telegram: nagaynikkM